DVDで覚えるシンプルバレエlesson

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牧阿佐美バレヱ団新星出版社この著者の新着メールを登録する発行年月：2005年02月登録情報サイズ：単行本ページ数：111pISBN:9784405081895付属資料：DVD1【内容情報】（「BOOK」データベースより）近年、成人してからバレエを習いはじめる人が増えてきた。本書は、そのような初心者のかたを対象とした、ストレッチから基本のバー・レッスン、そして少しレベルアップした内容のセンター・レッスンまで学べるレッスン・ブックである。【目次】（「BOOK」データベースより）1　レッスンをはじめる前に（クラシックバレエの魅力／バレエを踊る喜びを見つけよう　ほか）／2　体をほぐすストレッチ（床に座った姿勢から／床に寝た姿勢から　ほか）／3　バレエの基礎バー・レッスン（基本の姿勢／ポール・ド・ブラ　ほか）／4　挑戦してみようセンター・レッスン（アラベスク～アラベスク・パンシェ／アラベスクのレッスン　ほか）この商品の関連ジャンルです。本 > エンタメ・ゲーム> 音楽> その他